Het was woensdagochtend. Ik liep (geïnspireerd door alle lopende collega's) door de stromende regen naar Bloem. Mijn waterdichte jas bleek toch niet waterdicht te zijn en tot overmaakt van ramp begon de krentenbaard op mijn lip weer te jeuken. Nee het was niet mijn dag en het was nog zo vroeg. Uit onverwachtse hoek kwam verlossing. Een piepklein meisje zat voor het raam van haar woonkamer en keek mij aan met een stralende lach. Ze zwaaide uitbundig. Heerlijk. Mijn dag kon niet meer stuk. De familie Alberti zong er al over: de glimlach maakt je blij, daar kan geen feest meer tegen op. Lachen blijkt volgens sommige experts een geweldig medicijn. Door te lachen ontspannen je spieren, daalt je bloeddruk en komen er meer afweerstoffen vrij je in bloed. Dit is goed voor de werking van je immuunsysteem. Ook maakt je lichaam endorfine aan (je weet wel, dat gelukshormoon) en dat wordt als een razende door je lichaam gepompt, omdat de temperatuur van het lichaam omhoog gaat en de bloed sneller gaat stromen. Lachen werkt hierdoor dus ook stressverlagend. Lichamelijk heeft je lach dus zeker voordelen, maar ook op sociaal vlak hebben we onze lach nodig. Lachen is namelijk vaak een uiting waarin we laten zien dat we de andere accepteren en sympathiek vinden. Daarnaast is je lach ook een manier waarop we onszelf profileren. Zo staat mijn moeder bekend om haar (iets wat) hysterisch lach. Op het gênante af kreeg ze het voor elkaar om een theatervoorstelling even te pauzeren, omdat uitgerekend mijn moeder zó hard aan het lachen was dat zelf de cabaretier in de lach schoot. Een potje lachen kan dus (bijna) geen kwaad. Als er even niks te lachen valt bieden de (oké iets wat bijzondere) lachworkshops voor iedereen een geweldige uitkomst. Lach mee met deze gratis workshop en stap blij je weekend in #DeglimlachvaneenKind